发表自话题：适合大学生的正规网贷
1. 使用干净的床上用品。
2. 早起喝一杯温水，
经过一晚上的睡眠，我们的身体处于严重缺水状态，这时候-杯温水能够稀释血液的浓度，冲洗肠胃。
3.控制饮食健康。减少高热量高糖的不健康食物和饮料的摄入，还有一定一-定按时吃饭，规律饮食。
3. 同款护肤品不超过三个，不随意种草，
这个冬天我一直在回购的面膜，4.养成睡眠规律。
可以不早起早睡，但-定要规律，保持充足的睡眠，可以让自己看起来更充满活力。最好午休30分钟左右，保持良好的状态。
5. 培养一个运动爱好。
可以是跑步，瑜伽，篮球等等。橙子就爱打羽毛球，从工作和学习冲抽离出来，和朋友一起打到酣畅淋漓，打到浑身是汗，然后回去洗个澡，就很痛快!
6.不定期出门逛逛。有机会多尝试接触外面的东西，经常宅在寝室不利于身心发展。
7.读书。
读书是最高效学习的捷径之一，每天不需要花多久时间，但是一-定一定坚持下来，你会有不一一样的变化。
8. 每天擦防晒霜。
这个不论夏天还是冬天，都是非常的清爽好用的，
9.学会掌控和管理自己的情绪。
生气，吵架，恶语相向等等都是对双方情感的毁灭性影响，尽量三思而后行。
10.保持自信，自爱。无论如何先学会爱自己才能爱别人，对方的存在是为了让生活更美好，而不是委曲求全。如果感情变得丑陋，一定要及时止损。
11.注重选择，看经典电影，读经典文学，输入的知识越经典，输出的内容才越有价值。
12.认真学英文。这是未来学习、工作;旅行都避不开的一个工具。
13. 不带牧睡觉， 卸妆油用起来的确比卸妆水，卸妆膏方便很多，不需要卸妆棉，直接挤到手心，涂到脸上搓开即可，
这个是不怎么糊眼的，加水乳化后，洗掉就可以了，脸上也不怎么油，不会闷痘，不过眼部还是建议用眼唇卸妆液， 
14. 多吃食物原始的样子，多吃当季蔬果。
15.-定少吃糖，戒掉饮料和蛋糕，摄取过多糖分容易使皮肤长痘暗沉、变粗糙。
16.补觉，学养生知识，有健康的作息，学会煲养颜汤，不为小事生气。
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